卵巢对于女性的重要性是可想而知的，但是同样的卵巢也喜欢患有疾病，其中卵巢囊肿就是其中的一种。所以有很多的女性为了预防卵巢囊肿都会问，预防卵巢囊肿的措施有哪些?
 

　　南宁南国妇产医院的专家说，要预防卵巢囊肿主要从以下几个方面做起：

　　1、戒烟限酒：女性朋友要养成良好的生活习惯，不要吸烟，喝酒。因为这些可以让女性的患有卵巢囊肿的机率增高。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　3、生活要规律，作息时间也要正常。

　　4、不要食用被污染的食物，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　5、要有良好的心态，面对压力也要用良好的心态的接受。在平时的工作上也要劳逸结合，不要过度疲劳。

　　6、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

　　文章的最后，南宁南国妇产医院专家温馨提示：如果女性出现了卵巢囊肿症状，一定要及时到正规医院进行治疗，以免错过最佳治疗时间，导致病情加重，影响到女性正常受孕。如果您还有其他疑问，可以点击咨询专家。